Your browser does not support CSS animations.

Post Category

Post Category “Conseils de santé

L’Esprit c’est Shen

Comment peut-on définir Shen ? La traduction du pictogramme de Shen, est : “ce qui traverse la matière mais que celle-ci ne peut saisir”.
Pour nous, Shen est le point origine de notre FEU intérieur et sacré.
Cela se nomme chez nous l’ENTHOUSIASME !…

L’éveil nous guette

Ce 16 décembre 2015, c’était mon anniversaire.
J’avais réuni mes amis proches, ma famille … parce que 70 ans cela se fête.
70 ans, vous vous rendez compte ? … L’âge de l’expérience, de la sagesse, et blablabla …
Ouais … À d’autres peut être, sans doute, mais pas à ma dernière fille (les dernières sont toujours des chipies 🙂 ), laquelle m’a offert un petit livre … extraordinaire et que pour cette période de Noêl, je vous recommande de lire ou d’offrir à ceux que vous aimez.…

Le tao de la lecture


Pour beaucoup ce sont les vacances ! Pourquoi ne pas en profiter pour pratiquer le tao de la lecture ?
 En quoi cela consiste-t-il ?
Parce que …Il ne faudrait pas exagérer ! Nous savons déjà lire, et il faudrait maintenant un « tao » de la lecture ?…


Oui, vous pouvez rééquilibrer avec les doigts !

Par Morgan LAURENT
acupuncture psychosomatique Il ne s’agit pas bien entendu de traitements par acupuncture et moxibustion. 
L’aiguille de l’acupuncteur stimule en direct l’énergie nourricière (yong) qui circule dans les méridiens en profondeur, tandis que le doigt ne stimule que l’énergie défensive (wei) qui est superficielle.…


Pour maintenir efficace votre Qi

Voici l’enseignement que le docteur Truong Thin ramena d’un périple himalayen, après un séjour dans un temple.
Pour maintenir efficace votre Qi aux divers niveaux de l’être, pour unir et harmoniser les chakras, faites chaque matin l’exercice suivant : Tenez vous debout face à l’Est, les pieds en position naturelle.…

si vous devez rêver, rêvez vos propres rêves

« On peut mentir beaucoup, à de nombreuses personnes, mais pas longtemps » (proverbe breton)
Soyez lucide, et réaliste. Et si vous devez rêver, rêvez vos propres rêves et non ceux des autres.
Écoutez plutôt Il y a quelques jours je recevais deux habituelles publicités et un appel téléphonique.…

Comment méditer

Selon les spécialistes, la méditation va bien au-delà d’un état de relaxation profond, et contrairement au sommeil et à l’hypnose, l’esprit reste éveillé. Pendant la méditation, les ondes cérébrales alpha, qui marquent les états de clairvoyance, se multiplient. Sur un plan plus concret, l’absorption d’oxygène et le rejet de gaz carbonique sont cinq fois plus élevés que dans une relaxation traditionnelle !…

Eviter les courants d’air

Les courants d’air, c’est comme le vent (fong).
Un proverbe chinois dit : “un vent qui n’éteint pas une chandelle tue un homme”.
On peut dire sans exagération que les deux tiers des maladies aiguës ont pour cause un trouble apporté par le fong..…

Se promener

Ici le mouvement est spontané,
Les promenades sont facteur de santé. Pour Penn Tcho, les meilleures sont celles qui se font au grand air, dans un lieu salubre, à une heure convenable, et principalement le matin. Les collines et les endroits élevés sont préférables aux endroits bas et humides.…

Automne

Septembre c’est encore l’automne, le temps du métal, du nettoyage, de la pureté, c’est aussi le temps du raisin.
 Profitons en pour purger nos San Jiao (Trois Foyers).
 Pendant 10 jours, matin raisin, midi raisin, et le soir une soupe de légumes …
C’est là une méthode simple et naturelle de permettre à nos énergies de se ressourcer.…