SPORT ET SEDENTARITE

Il est fréquent que des études nous soient présentées, destinées à montrer l?intérêt du sport sur la sédentarité.
D?un côté la population sédentaire examinée est réellement sédentaire, car quelqu?un qui est obligé de galoper dans les couloirs interminables d?un métro ou d?un aéroport, même s?il reste coincé des heures dans un bureau n?est pas un véritable et total sédentaire. De l?autre, les sportifs pris en référence sont souvent des sportifs chevronnés sinon de haut niveau, bref des gens qui s?entraînent plusieurs heures chaque jour.
Pourtant, il semble qu?une activité physique de 30 minutes (marche dans un parc, tai tchi tchuan, yoga, exercices d?élongation, danse de salon, etc) soient aussi efficaces pour maintenir une santé supérieure que 6 à 8 heures de sport quotidien.
C?est promis, je commence demain !
- publié par Daniel LAURENT à 09:50

 
LA PARABOLE DE LA BANANE


Lors de mon dernier séjour carabéen,avec la fine équipe ci-contre, je me suis fort amusé en lisant ce texte de Hélène Küng, publié dans "Terre Nouvelle".
"Jésus se tenait devant le Temple, sur le parvis des nations. Une foule nombreuse l'écoutait. Il y avait là aussi des Pharisiens et des Hérodiens, qui l'observaient. Voulant lui tendre un piège, ils lui dirent: "Parle-nous de la mission!"
Or, il y avait dans la foule un enfant portant des fruits. Jésus le fit approcher. "Que tiens-tu là?", lui demanda-t-il. "Des bananes, M'sieu!", répondit l'enfant.
Les Pharisiens et les Hérodiens se disaient en eux-mêmes: "Ne voit-il pas que ce sont des fruits importés? Va-t-il nous parler de développement? Seul le GATT le peut!"
Mais Jésus, qui connaissait leurs pensées, leur demanda: "Pourquoi avez-vous de telles pensées? Qu'est-ce qui est le plus facile: de stocker des fruits, ou de les écouler? Mais afin que vous sachiez que la mission de Dieu ne se conserve pas dans un bocal..." - il prit une des bananes que tenait l'enfant, et l'éplucha. "Mais, M'sieu!, on ne peut plus la garder!", s'écria l'enfant.
"Justement, dit Jésus, c'est maintenant qu'il faut la partager, et la manger". Et s'adressant à la foule, il ajouta: "Qu'il en soit ainsi de votre mission!".
L'HUMOUR ET LA REFLEXION FONT ICI BON MENAGE !
- publié par Daniel LAURENT à 19:35